tsuji
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梅雨時期特有の疲労！回復に効果的な栄養素を含む食材とは・・
カラダが対応しづらく、疲れやすくなります。 なるべく日々の生活や食事で疲れをとり、元気で健康的に過ごしたいですね。 そこで本日は、疲労回復に効果的な栄養素を含む食材をご紹介いたします。 1）タンパク質 肉・魚・卵・大豆などが代表的な食材です。 タンパク質は体内に入ると、アミノ酸に分解されます。 この ...
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夏割キャンペーン始まります！！
急激に暑くなって、真夏のような気温上昇となっておりますね。 体調管理が大変難しい気候となっておりますので、定期的な水分補給を行い、脱水症に気をつけましょうね！ 毎年言っているような気がしますが・・今年の夏は更に暑くなりそうですね！！ そこでサラスバで毎年行っております、夏のキャンペーンを今年は早めに ...
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疲れを溜めないための簡単ストレッチ！！
今週くらいからGWの休み明けの疲れが出てくるころではないでしょうか。 本日は、翌日に疲れを溜め込まないための簡単なストレッチ（首・肩）をご紹介したいと思います。 普段からカラダを動かすことを意識されていますか。 日常生活の中で動かす筋肉は限られていますので、一日の終わりにストレッチすることで、翌朝の ...
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春の熱中症にご注意を！
春は暑くなったり寒くなったりと急な寒暖差で体調を崩しがちになりますね。 知らず知らずのうちに熱中症になっていた！ なんてこともありますので、日頃からのカラダづくりが大切になってきます。 まずは、暑い寒いに限らず、常に気をつけて参りたいことですが、水分をこまめに摂取する習慣にすることが第一です。 喉が ...
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ゴールデンウィーク期間中の営業日のお知らせ
平成30年4月30日（月曜）および、5月3日(木曜)～5月6日(日曜)の期間につきましては、誠に勝手ながら休業日とさせていただきます。 ※5月1日（火曜）、5月2日（水曜）は通常通り営業いたしております。 ※ご注文の受付は休業期間中も行っておりますが、商品の発送や、メールによるお問い合わせへの回答は ...
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気をつけたい！お弁当を腐らせないポイントとは！
お天気が良い日が続くと本当に気持ちが良くなりますよね。 熊本では、日中に夏のように暑くなることもありました！ これからの季節、家族や友人と外でお弁当を食べるのも楽しみの一つ♪ いざお弁当を食べようと思ったときに、いや～な匂いがしたり・・なんてこと、経験ありませか？ 気温が高くなってくるとお弁当が腐ら ...
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春を感じる桜の香りの嬉しい効果とは！
熊本では、平年より6日も早い3月17日に桜の開花宣言がなされました。 今年はどこに桜を見に行こうかと今から待ち遠しいです！ 桜の優しい色あいも、ほのかに香る桜のかおり、とても癒されるような気がします。 さてこの桜の時期にしか香ることができない桜の香りには、実はいろんな効果があると言われています。 抗 ...
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水素水サラスバの硬度は！気になる軟水と硬水の数値とは！
硬度は、ミネラル（カルシウムやマグネシウムなど）がどれだけ含まれているかの基準になります。 硬度＝（カルシウム量mg/L×2.5）+（マグネシウム量mg/L×4） 軟水 ：1から100mg/L 中硬水：101から300mg/L 硬水 ：301mg/L以上 ※硬度については0～60mg/Lを軟水、61 ...
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熊本県人気のスポット『三角西港』
本日は、宮城県や福井県にある港と並ぶ、【明治三大築港】と呼ばれる熊本県宇城市の三角西港をご紹介いたします。 三角西港は、「明治日本の産業革命遺産 製鉄・鉄鋼・造船・石炭産業」の1つとして、平成27年に世界文化遺産に登録されました。 国重要文化財：石積み埠頭、排水路3ヶ所、後方水路、石橋4基 国重要文 ...
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水素水サラスバのカリウムはどのくらい！？
水素水で身体のメンテナンスをされている方は、特にカリウムについては良くご存知かと思います。 カリウムは、ナトリウムの排出を促し血圧の上昇を抑える働きや、高血圧の予防、筋肉の収縮をスムーズにし、腎臓に溜まりやすい老廃物の排泄を促す働きもあると言われている、人体には欠かせないミネラルの1つです。 腎臓機 ...
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